Comment rompre une habitude et hacker la boucle?

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Y a-t-il quelque chose  que vous ne pouvez pas arrêter de faire quotidiennement? Peut-être que vous devez absolument commencer votre journée avec un café ou vous ne pourrez pas fonctionner. Peut-être que c’est quelque chose de plus subtil, comme faire tournoyer...
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Niveau de difficulté : Facile – Temps de lecture  : 2 minutes Avez-vous déjà entendu parler du vieux diction « la pratique rend parfait »? Je suis sûr que quelqu’un vous l’a dit au moins une fois dans votre vie! C’est un dicton commun, souvent...
Comment apprendre deux fois plus vite? – Partie 2

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